キタ！キタ！！キタッ！！！
きたぁ～ｗｗｗｗｗ
筋肉痛がきたよぉ～♪
あ、どうも！
大胸筋と上腕二頭筋が痛くて痛くて、歓びに震えているRockmanでございます。
( ﾟ∀ﾟ).｡oO（昨日はベンチプレスやりまくったから、今日は下半身トレーニングじゃ！）
ジャギ様そっくりのパーソナルトレーナーに筋トレでシバかれていたころは、ひたすらムキムキのマッスル・ボディを目指していました。
しかし、現在はロードバイクが趣味・・・。
ゴリマッチョのようにバルクアップしても、重くなるだけで意味がありません。
( ﾟ∀ﾟ).｡oO（筋肉がありすぎると重くてヒルクライムが辛い・・・）
そんなこんなで、過度な筋肥大には全く興味がなくなったワタクシ。
とはいえ、Rockmanは未だ「筋肉神」を崇める筋トレ教の信者です（笑）
筋トレ教の素晴らしさは、どこにあるのか？
それは、教義のシンプルさ！
主神であるウルトラ マッチョ神の教えはただ１つ・・・
汝（なんじ）の筋肉を愛せよ
(; ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
意味わかんないですよね？
でも大丈夫！
このエントリーには、だんだん筋肉が好きになる加護（呪い）をかけてあるからｗ
（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ
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というワケで今回は、トレーニー以外にはドン引きされそうなオレの筋肉愛を語るエントリー。
筋トレ教徒を増やすべく、布教活動をしてみたいと思います。
( ﾟ∀ﾟ).｡oO（筋トレはいいぞ！）
筋肉の痛みは歓び！？筋肉神の教え
By: Morten Skovgaard
フィットネスジムの一角には、明らかに異質な場所があります。
それが・・・
ウェイト・トレーニングコーナー
通称「ベンチ」と呼ばれるこの場所は、我ら筋トレ教徒の心のより所！
言わば、教会のような存在です（笑）
この場所では司祭（トレーナー）による指導の元、神（ウルトラ マッチョ）に一歩でも近づくよう修練を重ねる儀式が毎晩行われています。
そんな筋トレ教にとっての筋肉痛とは、言わば神からの祝福のメッセージ。
神 様（ウルトラ マッチョ）：
「よくトレーニングに励んだ！褒美に痛みを与えよう！！」
・
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筋肉痛いンゴｗｗｗ
筋肉神の加護を受けていない一般人にとって、筋肉痛は嫌な現象です。
ところが！
我ら筋トレ教徒にとっては、「愛」の対象。
脆弱だった筋繊維が、不滅の筋肉に生まれ変わる「火の鳥現象」と認識されています。
( ﾟ∀ﾟ).｡oO（「ンギモッヂイイ♡」と思えるようになれば、一人前の筋トレ教徒！）
筋肉を愛せば自信がみなぎる
となりの住人が「ギシアン♡」うるさくて腹が立つ！
でも、壁を殴る筋肉がない・・・。
そんな時は「壁殴り代行」に頼むのも一つの手。
しかし、それでは根本的な解決方法にはなりません。
壁を殴れる筋肉を養う！
壁を殴れる自信をつける！！
すなわち・・・
筋トレ教に入信し、筋肉痛を愛せるまで成長すれば、人生が好転する様をハッキリ認識できるようになります。
By: John Jewell
- ムカつく上司
- ムカつく取引先
- ムカつくご近所さん
世の中には、「コイツ腹立つわ～ （#^ω^）ﾋﾟｷﾋﾟｷ」と思う存在が多数います。
そんなムカつく存在は、筋肉さえあれば問答無用で解決（笑）
ヘッドロック一発で相手を沈黙させる、驚くべき筋肉。
鍛え上げた筋肉でひとたび殴れば、ノックダウン間違いなし！
筋肉痛を愛せば愛すほど、強靭に生まれ変わる己の筋肉は愛おしい存在となります。
「こんな小物（上司）はいつでも倒せる！ゆえに今倒す必要はない！！」
筋トレ教徒は、心の余裕が違います（笑）
社畜自慢大会が毎日開催される日本社会にこそ、筋トレ教が必要ではないでしょうか？
( ﾟ∀ﾟ).｡oO（肉体言語は最終手段！いざという時まで温存しよう！！）
筋肉を愛せばストレスに強くなる
By: Lies Thru a Lens
世の中は、等価交換の法則が強く働く仕組み。
（需要と供給で変動）
それは、肉体や精神面でも同じことです！
精神的ストレスは、大なり小なり誰でも抱えています。
ある程度までは許容できる精神的ストレスですが、リミットラインを超えると「鬱（うつ）」という現象になって表れます。
そんな精神的ストレスは、筋トレでリセット可能。
心の闇の部分を肉体に対するストレス（筋トレ）に転化すれば、精神を安定させる効果が得られます！
筋トレで受けた筋肉痛は、心的ストレスの変換現象。
精神面での負荷が「肉体的な痛み」によって軽くなったと言えるのではないでしょうか？
( ﾟ∀ﾟ).｡oO（アホなブログ書いてるオレでも鬱っぽくなったことはあるんだゼ？筋トレしたら治ったけどｗ）
まとめ
幼いころは誰しもあった、根拠のない自信（全能感）。
社会に出るころには現実に打ちのめされ、自信ももいつの間にか消え失せてしまいます。
ところがッ！
筋トレ教に入信し、自分の身体が逆三角形のマッチョ・ボディになってくると、根拠のない自信が全身にみなぎってきます。
己のプライドを呼び覚ましてくれるきっかけとなる「筋トレ教」は、月曜日しねしねマンには是非とも入信して欲しいところです（笑）
日本人全員、筋トレに目覚めよ！
義務教育で組み体操を強制するなら、筋トレを教えるのだ！！
そう、ささやくウルトラ マッチョ神の声が聞こえてくる、憑依体質のRockmanであります。
( ﾟ∀ﾟ).｡oO（最近読んだ筋トレ本だとプリズナートレーニングが良かった！元囚人コーチというインパクトがすごい）
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