健康

日本人の3人に1人は苦しむといわれる痔。単純に考えても、この国に住む4,200万人が罹患している計算になります。 恥ずかしながらカミングアウトすると、当ブログ管理人のRockmanも痔もち。かれこれ15年ほど「いぼ痔」「切れ痔」とバト...

魔女の一撃 すなわち、ぎっくり腰。こいつを3度くり返した影響で9月はベッドですごすことを余儀なくされていたRockmanでございます。 (; ﾟ∀ﾟ).｡oO（ブログを書く余裕なんて1ミリもなかった…） も...

お久しぶりでございますな。 狂った夏の日差しから逃れるため、引きこもり生活けいぞく中のRockmanでございます。（自転車乗れてねぇー） さて…お盆も終わり酷暑もピークを過ぎた今日この頃。そろそろロードバイクに乗って遊びたいなー...

チベット高気圧と太平洋高気圧が合体して灼熱地獄と化している今年の夏。日本の夏。 1+1=2じゃないぞ！オレたちは1+1で200だ。10倍だぞ10倍 という小島 聡をほうふつとさせる高気圧タッグっぷりに思わず白目をむいてしまいます。 ...

ヴァイキング　海の覇者たちという海外ドラマ（Amazonプライム会員なら無料）が面白くて、自宅での筋トレ方法が「ダンベル運動」から「ハンマーでタイヤをぶん殴る！」に変わってしまったRockmanでございます。 ( ﾟ∀ﾟ).｡oO（「...

気持ちよく一年のスタートを切るには、歯のメンテナンスが重要です。 とつぜん何をいっているのかよくわからん方が大半だと思いますが、ロードバイクをはじめとするスポーツを愛する方には「歯」を大事にしてもらいたいと常日頃から思っています。 ...

新年度が始まった今！意識してしまうのが「健康診断」ですな。 新入生や新社会人なら４月。一般的な会社員であれば、５月か６月頃に実施する会社が多いと思います。 健康診断で特に気になる項目の１つが「血圧」 メタボはもちろんのこと...

毎度どうも！ 風邪の影響で「う゛ぅぅ～」「あ゛ぁぁあ゛ぁぁぁ～」と、うめき声を上げるゾンビと化していたRockmanです。 巷では警報が発せられるほどインフルエンザが流行っているようですが、体調管理は大丈夫でしょうか？ Roc...