ロードバイク ロードバイクに４ヶ月乗らないと？心肺機能と脚力低下が深刻な件
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ロードバイクロード乗りの防寒アイテム！千円前後で買えるコスパ高い愛用品を紹介する件
突然ですが… 防寒対策しましょうか！ それも、なるべくお得に。 (ﾟДﾟ)ｸﾜｯ このくそ寒い時期にロードバイクで遊ぶためには冬装備が必須です。しかし、防寒ウエアは少々お高いのです。 防風ジャケットはもちろんのこと、インナーウエアだってバカ...
ロードバイク悲報！憧れのオークリーを手に入れたがオレの顔に全然似合わない件
オークリー！ それは高級アイウエアの代名詞。 「どこのサングラス？」と聞かれて、「オークリー(ｷﾘｯ」と答えるのがちょっと誇らしいブランドでもあります。 Rockmanがオークリーに憧れを抱いたのは、2000年頃。 当時話題だった映画、MI...
ロードバイクぽかぽか陽気のジロデシラカワ2016！昼寝しながらまったり参加した件
Rockmanたちの間で今年一年を締めくくる自転車イベント、ジロ・デ・シラカワ。 第2回大会から参加しているので、今年で4回連続の参戦。 我らRedBecoにとって、会津で行われる「時空の路ヒルクライム」とならんで大切にしているイベントでご...
ロードバイクロード乗りの防水スマホケース！サイクルスポーツの付録が使える件
どうも！ 体調不良MAXでつい先日までゾンビ化していたRockmanです。 (; ﾟ∀ﾟ).｡oO（お腹が痛くてブログどころじゃなかったYo！） さて突然ですが、ロードバイクに乗る際は、どのようにスマホを持ち歩いていますか？ お金と一緒にジ...
ロードバイクカスタムフィットインソール良いぞ！ビンディングシューズの履き心地改善方法
今回のブログは、前回のつづき。 幅が狭くて履けたもんじゃないビンディングシューズを履けるまでに改善した方法について、書いてみたいと思います。 解決方法は簡単！ 熱成形で足形をきざむ、シマノの「カスタムフィット インソール」を利用するだけ。 ...
ロードバイクビンディングシューズ選びは博打！海外通販でノースウェーブをポチった件
自転車系シューズメーカーのノースウェーブをちょっと前までノースフェイスと勘違いしていたRockmanでございます。 (; ﾟ∀ﾟ).｡oO（なんでアウトドアメーカーがロードバイク用のシューズ作ってんだ？と、リアルにボケとったｗ） ・ ・ ・...
ロードバイクロードバイク洗った後は注油と研磨！洗車後の機械メンテナンス指南
【前回のおさらい】 ロードバイクの洗車は整備行為 雨の日に乗ったら必ず洗車をする 洗車アイテムは課金するほど作業が楽になる 狭い場所の洗浄は百均の『筆』を使うと超便利♪ スプレーワックスでフレームをコーティングしよう ざっくり箇条書きにする...
ロードバイクロードバイクの洗い方！スポーツ自転車の洗車方法はサビに注意の巻
趣味の自転車は、いつもピカピカでありたい！ 言わずもがな、ロードバイクは室内保管が基本。 盗難対策や車体の劣化要因（紫外線・ホコリ・雨など）を防ぐという実用面からの理由もありますが、美しい愛車をいつでも愛でられる場所に置いておきたい！という...
ロードバイクいわき美味いもの処！ゆるポタライドで満足度が高かったお店を紹介する件
友人たちが美味いもので「ウェーイｗｗｗ」している様子をTwitterで眺めているだけのRockmanでございます。 チクショーーー！ （#^ω^）.｡oO（「#Rockman氏見てるー」のハッシュタグ作ったやつ誰だよｗｗｗ） ・ ・ ・ 人...
ロードバイクいわきでポタリング！ロードバイクで恐竜系珍スポットを巡った件
珍スポット それは、積極的に楽しむ意志がないと、面白がることのできないスポット・・・。 訪れる者に楽しむ資格があるかどうか、スフィンクスのように問うてくる試練の場でもあります（笑） （・∀・）.｡oO（無言で問うてくるからプレッシャーが半端...