ロードバイク ロードバイクで走る50kmは絶妙！初心者と走り始めに優しい距離感
ロードバイクゆるポタは危険な罠！ロードバイクで最も信用できない言葉
ゆるポタ… 「ゆるふわ♡」を何となく連想させるこの言葉。 ゆる～くポタリング的な意味で、「まったり自転車で散歩しませんか？」と、相手を だます 誘う場合によく使われる自転車用語です。 ふわふわした語感から、南鎌倉高校女子自転車部のかわいらし...
筋トレ筋トレのすすめ！筋肉の鎧をまとうことで得られる３つの効果
10歳の誕生日に何が欲しいかと問われて・・・ 「ダンベル！」と親にリクエストした、テストステロン値が高めのRockmanです。 ( ﾟ∀ﾟ).｡oO（筋肉ハトモダチ・・・） さて・・・ 新年度も始まり、新たなスタートを切った方も多いでしょう...
健康高血圧を簡単に下げる３つの方法！トマト・サツマイモ・ゾンビを意識せよ
新年度が始まった今！意識してしまうのが「健康診断」ですな。 新入生や新社会人なら４月。一般的な会社員であれば、５月か６月頃に実施する会社が多いと思います。 健康診断で特に気になる項目の１つが「血圧」 メタボはもちろんのこと、標準体型でも「遺...
筋トレ君は当てはまる？ジムにいるウザい奴を描いた動画が笑える件
やあ！ 筋トレマニアの諸君！！ プロテインやクレアチンは足りているかい？ 筋肉は順調に育っているかな？？ 筋トレする事は、もちろん素晴らしい事だ！ しかし、知らず知らずのうちにトレーニングジムでカタギの衆に迷惑をかけていないかい？ 周囲から...
自転車スチームパンカーに乗って欲しいクルマ５選！欧米編
日本のスチームパンク愛好者が最も注目するイベント、スチームガーデン・エピソード９。 そのテーマが「エジプト」と判明し、wktkが止まらないRockmanです。 今回のブログでは、そんな妄想が捗るスチームパンクネタを書きたいと思ったワタクシ・...
ロードバイク雪を言い訳にロードバイクを半年乗らなかった結果ｗｗｗｗｗ
雪の影響により、冬はロードバイク遊びができない東北ちほー。３月下旬の現在でも、Rockmanがヒルクライム遊びに興じている峠には大量の雪が残っています。 しかし、日によっては平地がグッドコンディションになるなる♪ 本日は春の陽気で道路に雪が...
ロードバイク効率命のロードバイクと非効率のスチームパンクを愛する理由
今回のブログでは、「ロードバイク」と「スチームパンク」をこよなく愛するRockmanの自己矛盾についてちょっと考えてみたいと思います。 効率が魅力の「ロードバイク」。非効率が魅力の「スチームパンク」。 言いかえるなら、「削ぎ（洗練）の魅力」...
ロードバイクスギ花粉とPM2.5を吸いたくない！春の屋外活動に適したレスプロマスクを紹介する件
楽しくポジティブな印象がある春。気温も暖かくなるせいか、何となく気分もウキウキしますな。 しかし、良いことばかりじゃありません！ 杉がぶっ放す「スギ花粉」 中国大陸から流れてくる「黄砂」 工場や自動車などが原因の「PM2.5」 それら人体に...
試乗記小型SUVプジョー2008試乗記！C4カクタスの兄弟車は評価高い件
ボス？おイタが過ぎるとブタ箱にブチ込みますわよ？？ (；´Д｀)ﾊｱﾊｱ 試乗して構築されたイメージを元に「プジョー 2008」を脳内で擬人化した結果がコレ（笑） S属性の美人秘書。2008たんができ上がってしまった、妄想大好きRockma...
シクロクロス冬だ雪だシクロクロスだ！Santa CruzのPVがオレを挑発する件
「さみぃ～な・・・」 「早く春にならねぇかなぁ・・・」 気温の低さと地面に残る雪を言い訳にして、コタツで「ぬくぬく」しているRockmanデス。 しかしながら、とあるPV(Promotion Video)を見せつけられ、ハンマーで殴られたよ...