ロードバイク

◇その3◇新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記

◇ジロデシラワカ2014関連◇ ・その1新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記 ・その2新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記 ・その3新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記←今ココ 3回に渡った...
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◇その2◇新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記

◇ジロデシラワカ2014関連◇ ・その1新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記 ・その2新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記←今ココ ・その3新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記 本日は昨日に引き続き...
ロードバイク

◇その1◇新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記

◇ジロデシラワカ2014関連◇ ・その1新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記←今ココ ・その2新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記 ・その3新城幸也選手来る!ジロデシラカワ2014参戦記 まず始めに言っておこ...
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ロードバイク

クリテリウム競技参加前にする、6つの準備事項とは?

自転車ブームによって各地で様々なイベントが開催されるようになりました。 峠をひたすら上る「ヒルクライムレース」。サーキットやクローズドコースで行う耐久レース「エンデューロ」。ロングライドの「ブルベ」。 そして、主に公道を封鎖して...
ロードバイク

お気楽ダイエット!ロードバイクに乗るだけで勝手に痩せる件

ドライブ ツーリング 旅 この単語を聞くと、ワクワクしませんか? 日常の生活から離れて、ちょっとした旅行気分を味わう。 流れ行く景色。心地良い風と、鼻孔をくすぐる森の香り。週末も近いし、ちょっとだけテン...
筋トレ

ダイエットに最も効果的な筋トレはスクワット!3つの理由

「筋トレ」と言うと、多くの方がバーベルやダンベルを使用して上半身を鍛えているマッチョのイメージを想像することでしょう。 人間の胴体部分はボリュームこそ大きく感じるけど、筋肉量はそれ程でもない。 胴体には内臓や脂肪がつまっており、...
ロードバイク

ロードバイクの除毛問題!スネ毛を剃ると空気抵抗が7%減る件

ロードバイクに乗るようになった初心者は、2つの心の壁にブチ当たります。 それは… パツパツのレーパンを穿くことへの抵抗。 スネ毛を剃ることへの抵抗。 今回は、そんな2つ目のスネ毛剃りのお話です(笑) ローディー...
筋トレ

トレーニングジムのパーソナルトレーニング費用と効果について

「肥満体型の人は他人の目が気にならないロードバイクに乗って痩せよう!」 ロードバイクを用いたダイエットネタについて、前回はこのように書きました。 ロードバイクを使ったダイエット方法は、数々の失敗を繰り返してきたR...
ロードバイク

【剛性オバケ】KOGA KIMERA 3K(コガ・キメラ)は脚がないとつらいバイク

一目ぼれしたKOGA KIMERA 3Kを手に入れてから、5年あまり。このロードバイクで色々なところを走りました。 今もってKIMERAに飽きることはなく、愛着は年々ましています。 本日のブログでは、日本だとレアものあつかいのK...
ロードバイク

【デブ注目】10万円のロードバイクでダイエットをおすすめする3つの理由

以前は体重が90kgあった、当ブログ管理人のRockman。身長が174cmなので、明らかに肥満体型と言えるでしょう。 そんなRockmanだからこそ、太っている人の気持ちがよ~く分かる! 健康診断で出た異常値 体型を...
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