よもやま話

糞ワロタwカルシウムで有名な栄養学者!川島四郎教授の面白実践学

この人、超面白いwブログ書いてたら絶対に読むわ!そんなことを思った経験はないでしょうか?最近、Rockmanが強く思ったのが、故・川島四郎教授がそれ。1895年生まれで1986年に亡くなった日本栄養学の権威でございます。ドラッグストアで売ら...
筋トレ

きもいオタクこそ筋トレ!アニヲタのオレが考える外見脱オタ戦略

バラエティー番組は録画しただけで満足だけど、深夜アニメのチェックは欠かさないRockmanです。(; ゚∀゚).。oO(今季は豊作かも知れん)さて・・・よく分からんのですが、当ブログを読むと、オレがリア充っぽく見えるとある人から指摘されまし...
ロードバイク

グレーチングは自転車の敵!超滑る道路の金属網で転倒しない方法

突然ですが、自転車でコケた事ってあります?Rockmanは何度もやっています。一番酷いコケ方をしたのが中学時代。下校途中にママチャリごと側溝に落ちて、血だらけになりました(笑)ロードバイク乗りが最も嫌なアクシデントの1つが、落車(転倒)です...
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ロードバイク

会津でヒルクライム!ロードバイク初心者が時空の路で楽しむコツ

新年度を迎えた4月はロードバイクも本格的にシーズンインする時期!ロードに限らず、自転車系のイベントが日本各地で開催されます。2013年からRockmanが参加している福島県会津美里町で開催されるロードバイクのイベント、「時空の路ヒルクライム...
ロードバイク

ロードバイクの白サドルの汚れはレザリアンでキレイに落とす件

高級ロードバイクの盗難が多発する昨今。他人のロードバイクをジロジロ見るような行為はあまり良いとは言えません。しかし、ロードバイクを見ると、どんなパーツ構成か気になってしまうのがロード乗り。ホイールやコンポなどは特に気になりますよね?ちなみに...
ロードバイク

短足です!ロードバイクメーカーキャニオンの股下基準が過酷な件

オメー短足だなwwwm9(^Д^)プギャー見ず知らずの他人から、いきなり指摘されたらどう思う?ねぇ、どう思う??Rockmanはねぇ…ピキピキよ(笑)(#^ω^)ピキピキ・・・(#^ω^)「よろしい!ならば戦争だ」人は本当のことを指...
よもやま話

男前と言われたい!男性が喜ぶ褒め言葉はイケメンではない件

Facebookの「いいね!」を要求するリア充写真を見ると、逆流性食道炎の症状が出るRockmanです。(; ゚∀゚).。oO(「いいね!」ボタンうぜ~www)・・・さて、「いいね!」と思う写真は人それぞれ。オレが大嫌いなイチャラブ写真に「...
ロードバイク

ゆるポタは危険な罠!ロードバイクで最も信用できない言葉

ゆるポタ…「ゆるふわ♡」を何となく連想させるこの言葉。ゆる~くポタリング的な意味で、「まったり自転車で散歩しませんか?」と、相手を だます 誘う場合によく使われる自転車用語です。ふわふわした語感から、南鎌倉高校女子自転車部のかわいらしい女の...
筋トレ

筋トレのすすめ!筋肉の鎧をまとうことで得られる3つの効果

10歳の誕生日に何が欲しいかと問われて・・・「ダンベル!」と親にリクエストした、テストステロン値が高めのRockmanです。( ゚∀゚).。oO(筋肉ハトモダチ・・・)さて・・・新年度も始まり、新たなスタートを切った方も多いでしょう。4月は...
健康

高血圧を簡単に下げる3つの方法!トマト・サツマイモ・ゾンビを意識せよ

新年度が始まった今!意識してしまうのが「健康診断」ですな。新入生や新社会人なら4月。一般的な会社員であれば、5月か6月頃に実施する会社が多いと思います。健康診断で特に気になる項目の1つが「血圧」メタボはもちろんのこと、標準体型でも「遺伝」や...
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